Yoga Luna está a tu servicio y lleva hasta la comodidad de tu hogar o el lugar que desees todos los beneficios de la práctica del yoga, los cuales también iras descubriendo estando muy atento y consciente de los cambios, aprendizajes y avances en cada encuentro. Cada una de las clases están diseñadas para que cualquier persona pueda tomarlas, a medida que se va a avanzando se personalizaran según las necesidades físicas, y emocionales. Tienen una duración de 60 minutos, donde se inicia con una meditación, luego se prepara al cuerpo con un calentamiento, se continúa con una serie de asanas (posturas) y se finaliza con una relajación. Esta práctica estará acompañada de elementos que proporcionan mayor acogimiento y presencia. Los horarios se acomodan a la preferencia del participante, según su disponibilidad. Se dictan las clases para cualquier edad (desde niños hasta adultos mayores). Contáctese con nosotros para conocer el valor de las clases individuales y los paquetes mensuales. |
